Souvent source de complexes, l’acné est une maladie de peau qui touche 80 % des adolescents et jeunes adultes. Dans environ 15 à 20 % des cas, elle est dite sévère. Pour pouvoir traiter au mieux votre acné, il est important de comprendre son mécanisme et d’identifier les facteurs qui la provoquent. En effet, l’acné a de multiples causes que nous allons vous révéler dans cet article.
Qu’est-ce que l’acné ?
L’acné désigne, par définition, des lésions inflammatoires de la peau, liée à une production excessive de sébum (un film huileux naturellement sécrété par notre peau afin de maintenir son hydratation). Le nom scientifique de cette maladie de peau est l’acné vulgaire. Elle se caractérise le plus souvent par des boutons (parfois rouges, parfois blancs), des rougeurs, une peau grasse ainsi que des points noirs.
Comment se forme l’acné ?
Le sébum recouvre la peau du visage et forme un film protecteur et hydratant. Le problème, c’est qu’il obstrue les pores de la peau lorsqu’il est sécrété en trop grande quantité. Riche en graisse, il est le terrain de jeu idéal d’une bactérie présente naturellement sur la peau. Lorsque la quantité de sébum est excessive, cette bactérie se développe et se multiplie anormalement, entrainant ainsi l’apparition de l’acné. Mais la bactérie n’est pas le seul facteur à l’origine de ces lésions.
Un bouton d’acné apparaît suite à la combinaison de 3 facteurs :
- La sécrétion excessive de sébum (hyper-séborrhée)
- L’obstruction des pores
- Le développement de bactéries
Cette maladie cutanée se développe le plus souvent au moment de la puberté, période durant laquelle la production hormonale augmente considérablement. L’acné peut aussi se manifester chez l’adulte de plus de 25 ans, on appelle cela l’acné tardive. Les causes de l’acné chez l’adulte sont souvent hormonales et s’accompagnent d’autres symptômes comme une pilosité excessive ou encore des troubles menstruels.
Les différents stades de l’acné
L’acné mineure / légère :
On trouve la présence de quelques boutons (plutôt petits) sur la partie centrale du visage comme le nez, le front, le menton et les joues, souvent associée à un excès de sébum.
L’acné moyenne :
Sur la peau se forment des points noirs, ainsi que des boutons et des microkystes au niveau du visage, du dos et des épaules.
L’acné sévère (aussi appelée acné kystique) :
En parallèle des lésions et cicatrices d’acné existantes, des kystes et des bosses plus ou moins grosses apparaissent, sur le visage, le dos, les épaules et parfois le torse.
En cas d’acné mineure à moyenne, on parle le plus souvent de lésions inflammatoires superficielles (boutons d’acné rouge sans pus ou boutons à tête blanche contenant du pus).
En cas d’acné sévère, on observe souvent la présence de bosses rouges, douloureuses et profondes.
Quelles sont les différentes causes de l’acné ?
Les origines de l’acné sont diverses. Celles-ci peuvent être internes (hormones, alimentation, stress) comme externes (pollution, cosmétiques comédogènes).
1. Les hormones
L’acné peut être due à une cause hormonale. Les hormones sont l’une des premières causes d’acné chez les adolescents et jeunes adultes. Lors de la puberté, la poussée hormonale (notamment d’androgènes et de testostérone) provoque une production excessive de sébum qui obstrue les pores de la peau.
Chez la femme, adolescente comme adulte, les fluctuations hormonales de son cycle menstruel peuvent entraîner des poussées d’acné périodiques. C’est la raison pour laquelle l’acné de certaines femmes s’aggrave au moment de l’ovulation ou des règles. D’autres femmes ont de l’acné uniquement avant et/ou pendant leurs menstruations. Le reste du temps, leur peau ne présente aucune lésion.
2. Cosmétiques comédogènes
Certains produits de beauté ou de soin peuvent provoquer des comédons sur le visage. Ces produits favorisent la formation de points noirs (comédons ouverts) et de microkystes ou papules (comédons fermés). La raison ? C’est la texture de ces produits qui bouche les pores de la peau, empêchant celle-ci de respirer.
Si vous souffrez d’acné, il est essentiel de vous tourner vers des cosmétiques naturels, sains et non-comédogènes comme notre sérum The Cosmetist par exemple. Idéale pour les peaux mixtes, grasses et sensibles, la formule unique de notre sérum composée de kiwi, d’acide hyaluronique et de Sophora exfolie et assainit votre peau tout en retirant les taches et cicatrices causées par l’acné.
3. Alimentation
On en est maintenant certains, l’acné a une cause alimentaire. On a longtemps pensé que le chocolat, les bonbons et la charcuterie étaient les seuls aliments à provoquer l’acné. Certes, une alimentation trop grasse et trop sucrée favorise le développement de l’acné, mais pas seulement !
Les produits laitiers et céréaliers favorisent aussi l’apparition de l’acné. C’est ce qu’a démontré le professeur Loren Cordain lors d’une étude qu’il a lui-même mené en 2002. D’après lui, tout serait lié à l’insuline, hormone indispensable à l’assimilation des glucides. Les produits céréaliers raffinés sont rapidement digérés par l’organisme, entrainant ainsi une sécrétion importante d’insuline. Résultat : cette hormone augmente la libération d’androgènes, provoquant une production excessive de sébum.
Si vous êtes concerné(e) par l’acné, il vous faut adopter une alimentation vierge de tout produit transformé et privilégier les apports en céréales entières, riches en fibres et peu raffinés.
4. Stress
Ah le stress ! On l’accuse de tous les maux et il a parfois bon dos. Mais en ce qui concerne l’acné, il est bien vrai qu’il peut en être la source. Comment ? Parce que le stress a une influence directe sur les hormones. De nombreuses cellules nerveuses sont présentes près de la grande sébacée. En cas de stress intense, ces cellules produisent une substance qui, une fois libérée, stimule la production de sébum. Alors, zen attitude !
5. Pollution
Non, la pollution n’agit pas uniquement sur nos poumons. Elle favorise aussi l’acné inflammatoire. Sous l’effet des polluants et particules fines (plomb, oxydes d’azote ou encore monoxyde de carbone), le squalène (un lipide naturellement présent dans le sébum) s’oxyde, provoquant une acidification de la peau ainsi que l’apparition de points noirs et de kystes. Les pores se bouchent et les bactéries se développent à vitesse grand V.
Vous l’aurez compris, l’acné a de multiples causes, c’est la raison pour laquelle il existe divers traitements de l’acné et non une solution unique. Pour venir à bout de cette maladie de peau multifactorielle, il est préférable de combiner plusieurs solutions.
Chez The Cosmetist, nous avons élaboré une routine naturelle In & Out. In avec nos compléments alimentaires afin de traiter les causes internes de l’acné ; Out avec notre sérum qui assainit et chouchoute votre peau !
Source de l’Étude du professeur Cordain : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472346/
Laissez un commentaire